人間関係に疲れて孤独にならないためにできること【精神科医・樺沢紫苑】
リアクション
2026年06月27日
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【YouTube質問フォーム】
https://ws.formzu.net/fgen/S811176637/
【質問】「人と話をした後に落ち込みます。言ってしまったことに後悔します。人に話せばスッキリして元気になるという感覚がありません。聞き役に徹するのもめんどうで、1人でいることを好んでいます」
樺チャンネルバンザイさん（40歳・女性）
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【質問】「人と話をした後に落ち込みます。言ってしまったことに後悔します。人に話せばスッキリして元気になるという感覚がありません。聞き役に徹するのもめんどうで、1人でいることを好んでいます」
樺チャンネルバンザイさん（40歳・女性）
