ハンロンの剃刀とは?人間関係の悩みが軽くなる思考法【心理学】

雑学の扉
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2026年06月16日
「無能で十分説明できることに、悪意を見いだすな」——人間関係のストレスを減らす思考の節約術、それが「ハンロンの剃刀」です。
相手の不注意やうっかりを、つい「悪意」だと感じてしまう。そんな心のクセを、すっと軽くしてくれる考え方を、やさしく解説します。

▼この動画でわかること
・ハンロンの剃刀とは何か
・なぜ私たちは悪意を見いだしてしまうのか(敵意帰属バイアス)
・オッカムの剃刀との共通点
・人間関係のストレスを減らす使い方

▼チャプター
00:00 ハンロンの剃刀
00:13 そもそも、どんな考え方か
00:33 返事が来ない
00:51 心のクセ(敵意帰属バイアス)
01:08 言い出したのは誰か
01:31 削ぎ落とす発想
02:01 見方を変える
02:20 ただし万能ではない
02:41 まとめ

▼関連キーワード
ハンロンの剃刀、Hanlon's razor、剃刀、オッカムの剃刀、敵意帰属バイアス、思考法、認知バイアス、人間関係

#心理学 #雑学 #思考法

VOICEVOX:青山龍星
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