【心理学】人間関係で疲れない人が、密かにやっていること
リアクション
2026年08月18日
「嫌われたくない」「昔からの付き合いだから」と、無理をして人間関係を続けていませんか？実は、距離を少し変えるだけで、毎日は驚くほど軽くなります。
～目次～
0:00 人間関係の断捨離とは何か
0:57 その関係、自分にとってプラスかを見極める
1:24 苦手な人との距離の取り方(体験談)
2:50 昔からの関係という思い込みを手放す
4:34 距離を調整する具体的な方法
6:03 本当に手放すべきものとまとめ
──────────────────
📖 この動画では、心理学や人間関係の知識を分かりやすく解説しています。
「人の本音を知りたい」
「人間関係のストレスを減らしたい」
「心理学を日常生活に活かしたい」
そんな方は、ぜひ最後までご覧ください。
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📚 このチャンネルでは…
・心理学
・人間関係
・恋愛心理
・職場の人間関係
・性格・行動心理
・メンタルケア
などをテーマに配信しています。
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※本動画は心理学の研究や一般的な知見をもとに制作していますが、個人差があります。
※医療・心理診断・治療を目的とした内容ではありません。
※気になる症状や深刻な悩みがある場合は、医療機関や専門家へご相談ください。
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AI動画編集ソフト、Vrewで作成しました。
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#心理学
#人間関係
#雑学
#メンタル
～目次～
0:00 人間関係の断捨離とは何か
0:57 その関係、自分にとってプラスかを見極める
1:24 苦手な人との距離の取り方(体験談)
2:50 昔からの関係という思い込みを手放す
4:34 距離を調整する具体的な方法
6:03 本当に手放すべきものとまとめ
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