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LINEやYouTubeで募集した質問に対し、弊社の社会復帰支援サービス・リヴァトレの創業者である青木がお答えしています🙋‍♀️

今回は、以下の要点のご質問にお答えしています。
・現在、就職活動中
・これまで長く仕事を続けられたことが無く、次の仕事も続けられるか不安
・人と関わるのが得意でなく、人間関係に対する不安が強い

人間関係に関する悩みを抱える方は多いと思います。

この動画では、その不安と向き合うためにできることをはじめ、仕事の選び方についても触れています。

ご質問者様をはじめ、同じ不安を抱える方のヒントになれば幸いです🌿

【チャプター】
00:00:16 ご質問
00:01:05 人間関係の不安が強い
＞どう向き合う？
00:03:30 認知行動療法について
＞どこで学べる？
00:05:58 不安への向き合い方
＞リヴァトレでできること
00:06:55 人と関わらない仕事を選ぶべき？


🟠人が怖い、不安という方へ　おすすめ動画

▶自分でできるストレス対処、認知行動療法の効果やデメリットについて公認心理師が解説
https://youtu.be/GEzI3tk66-k

▶気持ちを楽にする「行動活性化療法」とは？取り組み方のコツも紹介します
https://youtu.be/HmuSV0NShJ8

▶いつから準備すべき？焦らず社会復帰するための就労移行支援
https://youtu.be/Ns3ZqIET_fE


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「寄り添う大豆 -時々、敬語とダジャレ-」
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🟠動画監修
青木弘達（株式会社リヴァ 公認心理師）

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