約束守れない人に消耗してる人へ 関わり方3選 #人間関係#ストレス対策#自己防衛#コミュニケーション#生活改善#音声ソフト:VOICEVOX(ずんだもん)
㊥なか AI心動工房
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回視聴
3ヶ月前
リアクション
2026年05月21日
▼
約束を守れない人と関わっていると
毎回振り回されてストレスが溜まっていきます
でも 相手を変えようとしても
現実的にはなかなか変わりません
重要なのは 関係を切ることではなく
関わり方を変えて 自分の負担を減らすことです
今回の動画では
消耗しないための具体的な関わり方を3つに絞って紹介しています
少し工夫するだけで
ストレスはかなり軽くなります
保存して 次の約束の前に見返してみてください
毎回振り回されてストレスが溜まっていきます
でも 相手を変えようとしても
現実的にはなかなか変わりません
重要なのは 関係を切ることではなく
関わり方を変えて 自分の負担を減らすことです
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ストレスはかなり軽くなります
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