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ChatGPTに会社の資料や顧客リストを貼り付けて要約させてる…でも、「これって誰かに見られてないかな？」「学習に使われてない？」と、漠然と不安になっていませんか？
実は2025年に、2,000万件を超えるChatGPTのアカウントの認証情報が闇フォーラムで売られる、という事件もありました。

怖いのはChatGPTそのものというより、「設定をしないまま使っている自分のアカウント」のほう。
この動画では、ChatGPTを安全に使うための設定を、1・2・3の順番で、全部無料アカウントでも今日中にできる形で紹介します。

📌 この動画で分かること
・「データコントロール」で会話を学習させない設定3ステップ
・多要素認証(MFA)とパスキーで乗っ取りを防ぐ設定手順
・アクティブセッションで「今ログインしてる端末」を確認＆まとめてログアウト
・「高度なセキュリティ」のオン推奨タイミングと、復旧手段が厳しくなる注意点
・個人プラン(Free/Plus/Pro)と法人プラン(Business/Enterprise)のデフォルト挙動の違い
・今日入れた設定が、万一漏洩が起きていてもすぐ気づく"カナリア"になる理由

⏱️ タイムスタンプ
0:00 はじめに
1:35 第1部 学習を防ぐ（データコントロール）
3:42 第2部 乗っ取りを防ぐ（MFA・パスキー・高度なセキュリティ）
6:20 第3部 不安を解消する（アクティブセッション）
8:27 総合まとめ（個人プランと法人プランの違い）

🔗 関連リンク
▼ ChatGPT（公式）
https://chatgpt.com

▼ OpenAI ヘルプセンター
https://help.openai.com/ja-jp

▼ あわせて見たい：ChatGPTの無料で使える神機能5選
https://youtu.be/OMbs99RCDf4

▼ Gemini版のセキュリティも：Geminiのプライバシー設定、初期設定のままだとヤバい理由
https://youtu.be/esnj40cOtXQ

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