ニラが余って困っていませんか？🌿
今回は「簡単・時短・節約」で作れる【ニラレシピ10品】をご紹介します！

ご飯がすすむおかずから、おつまみ、作り置きまで幅広く使えるので、
忙しい日でもサッと作れて大活躍✨

【こんな方におすすめ】
・ニラを使い切りたい
・簡単に一品増やしたい
・節約しながら美味しく食べたい

#ニラレシピ #簡単レシピ #節約ごはん #作り置き #時短レシピ

【ニラの絶品レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1 ニラだれうどん
https://macaro-ni.jp/123661
0:00:04
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・冷凍うどん：2玉
・ニラ：1/2束
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 米酢：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a. 塩：少々
・a. 白いりごま：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ2杯
＜トッピング＞
・卵黄：2個分

2 中華風ニラ玉豆腐卵とじ
https://macaro-ni.jp/138388
0:00:56
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ニラ：1束(100g)
・絹豆腐：150g
・卵：2個
・a. 水：100cc
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. オイスターソース：大さじ1/2杯
・a. 塩：少々

3 ニラ玉もやしのオイスター炒め
https://macaro-ni.jp/142998
0:02:10
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・卵：2個
・ニラ：100g
・もやし：100g
・a. オイスターソース：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯

4 ニラ醤油肉そぼろ
https://macaro-ni.jp/56895
0:03:17
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・豚ひき肉：200g
・ニラ：50g
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・ごま油：大さじ1/2杯

5 なすのニラだれがけ
https://macaro-ni.jp/147354
0:04:26
■調理時間：10分
※にらだれを冷蔵庫で置く時間は含みません。
■材料（2人分)
・なす：2本
・ニラ：1/2束
・a. 穀物酢：大さじ3杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・ごま油：大さじ2杯

6 ニラせんべい
https://macaro-ni.jp/120127
0:07:03
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ニラ：1/4束
・小麦粉：大さじ1/2杯
・とろけるスライスチーズ：2枚
＜トッピング＞
・粗挽き黒こしょう：適量

7 ニラだれ冷奴
https://macaro-ni.jp/102148
0:07:43
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（1〜2人分)
・絹豆腐：300g
・ニラ：1/2束
・a. 酢：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a.オイスターソース：小さじ1杯
・a.コチュジャン：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・白いりごま：適量
・糸唐辛子：適量

8 もやしとニラの炒め物
https://macaro-ni.jp/123459
0:08:45
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・もやし：1袋
・ニラ：40g
・a. 酒：小さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a. オイスターソース：小さじ1/2杯
・にんにく：1片
・ごま油：小さじ2杯

9 ニラ豚キャベツのスタミナ炒め
https://macaro-ni.jp/151836
0:09:31
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・豚こま肉：180g
・酒：小さじ2杯
・片栗粉：小さじ2杯
・キャベツ：200g
・ニラ：1/2束
＜合わせ調味料＞
・みりん：大さじ1杯
・砂糖：小さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・オイスターソース：小さじ1杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1杯

・サラダ油：小さじ2杯

10 白菜ニラ豆腐のうま煮
https://macaro-ni.jp/172655
0:10:27
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・白菜：1/8株
・絹豆腐：200g
・ニラ：30g
＜A＞
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：小さじ2杯
・鶏ガラスープの素：小さじ2杯
・片栗粉：大さじ1/2杯
・水：150cc

・ごま油：小さじ2杯




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