【ぜんまいのナムルの作り方】☆ぜんまいレシピ☆山菜料理☆ご飯のおかず☆お酒のおつまみ☆お弁当のおかず☆作り置き☆

Name: 【ぜんまいのナムルの作り方】☆ぜんまいレシピ☆山菜料理☆ご飯のおかず☆お酒のおつまみ☆お弁当のおかず☆作り置き☆
Uploaded: 2026-05-17 10:40:59

まるこごぜん

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1ヶ月前

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2026年05月17日 ▼

こんにちは！
ご視聴ありがとうございます。
今回は「ぜんまいのナムル」を作りました。
材料切って炒めるだけで手軽にお作りいただけます。
さっぱりとした味付けはやみつきになる美味しさです。
ご飯のおかずにお酒のおつまみにピッタリです。
お弁当のおかずや作り置きにしてもいいですね。
是非！おためしくださいね！

【乾燥ぜんまいの戻し方】
https://youtu.be/vpS9QU1smAE
【ぜんまいレシピ】
https://youtu.be/YtRCzs5JQS4

【材料】
・ぜんまい(水煮)　300g
・ニンジン　1/2本
・ごま油　大さじ２
・白煎りごま　　適量
《調味料》
・おろしニンニク(チューブ)　小さじ１
・醤油　大さじ１と1/2
・酢　大さじ１と1/2
・砂糖　小さじ２
・コチュジャン　小さじ１

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