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うさまる
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2026年07月21日
夏休みに激推し!そうめんの推しはどれ?

食べたい人は「❤️」でコメント書いてね✨




夏休み入ってる??

入ってても入ってなくても!
麺レシピみたいって方が多かったので😂

今回は我が家の推しを集めてみたよ❤️


ちなみに長男は不参加笑



あなたはどれが好み?
コメント欄で教えてね‼️


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※動画は2人前です

①パパ一推し👍鶏ごぼうそうめん

<材料>4人分
・鶏もも肉 2枚(600g)
・ごぼう 1本(180g)
・ニンニク 2片(12g)
●めんつゆ(4倍濃縮)、みりん 各100ml
●水 400ml

①フライパンに一口サイズに切った鶏もも肉をいれ、サラダ油を回しかけ中火で焼く
②鶏皮に焼き目がついたら、薄切りにしたニンニクを加え焼く
③ニンニクに焼き目がついたらささがきにしたごぼうと●を加え5分程度煮込む



②長女が愛するネギたま塩出しそうめん
<材料>4人分
・しろねぎ 2本(200g)
・新生姜 15g
・卵 4個
●鶏がらスープの素 大さじ1.5
●しょうゆ 小さじ2
●ごま油 小さじ2
●豆板醤 小さじ2

①鍋に水800ml(分量外)を沸騰させ、●を加える
②輪切りにした白ネギと細切りにした新生姜を加え煮込む
③溶いた卵を回しかけフワッとなったら火を切る


③末娘が愛する冷凍トマトの塩昆布ツナそうめん
<材料>4人分
・冷凍トマト 2玉(400g)
・ツナ缶 2缶(140g)
●めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ4
●塩昆布 30g
●青ネギ 適量

①冷凍トマトは皮をむいて1cm角に切る
②ボウルに①とツナ缶、●をいれ全体を混ぜる


④次男激推しのトロトロそうめん
<材料>4人分
・長芋 300g
・きゅうり 2ほん(200g)
・オクラ 200g
・茗荷 100g
・青しそ 10g
●めんつゆ(4倍濃縮) 、みりん 各100ml
●ゆかり 大さじ1
●水 400ml

①長芋ときゅうりは5mm角に、オクラと茗荷は薄い輪切りに、新生姜は細切りにする
②ボウルに①と●をいれ全体を混ぜる



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コメントやフォロー、メッセージもどしどし受付中😂


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