【茄子の簡単レシピ】玉ねぎ・ピーマンと合わせて炒めるだけ!この美味さ・食べたことない。

毎日中華
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2026年06月20日
ぱりっと食感を残した玉葱とピーマンに、柔らかな茄子をピリ辛うま醤油味で炒め合わせました。冷蔵庫にある残り野菜が絶品中華に大変身!

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▪️材料
・茄子2個約240g(塩ひとつまみ🤏)
・玉ねぎ1個(小さめ)
・ピーマン2個(普通)
・にんにく2カケ

▪️調味料
・油小さじ1.5
・お酒小さじ1
・豆板醤小さじ1
・片栗粉大さじ2/3

▪️合わせ調味料
・水大さじ1
・砂糖小さじ1/2
・胡椒適量
・醤油小さじ1
・オイスターソース小さじ1
・味ぽん小さじ1/2
・片栗粉少々
・ごま油少々

若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました!
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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