ピーマン後入れで色が残る | 鶏むね鶏ガラ炊き込みご飯
おかずの地図
2
回視聴
2ヶ月前
リアクション
2026年06月02日
▼
詳しい手順はこちら:https://kokishi-computing.com/recipe/chicken-breast-bell-pepper-chicken-stock-takikomi-gohan/
今日のレシピのポイントと材料・手順を、概要欄にまとめています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼レシピ概要(材料・手順)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
鶏むね肉のうまみとピーマンの香りを、鶏ガラスープの素でまとめた炊き込みご飯です。炊飯器に入れて炊くだけで、冷めても味がしっかり残るので、お弁当や作り置きにも向きます。
朝の忙しい時間でも、手間を抑えて満足感のあるご飯が作れます
■材料 (2人分)
・米 1.5合
・鶏むね肉 180g
・ピーマン 2個
・鶏ガラスープの素 小さじ2
・しょうゆ 小さじ2
・酒 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・おろししょうが 小さじ1/2
・塩 ひとつまみ
・白いりごま 適量
■手順
(1) 米は洗って30分ほど浸水しザルに上げ、鶏むね肉は1.5cm角に切り酒・しょうゆ小さじ1・おろししょうがをもみ込んで5分おく。ピーマンは細切りにする
(2) 炊飯器の内釜に米を入れ1.5合の目盛まで水を注ぎ、鶏ガラスープの素・残りのしょうゆ・ごま油・塩を加えて軽く混ぜる
(3) 下味をつけた鶏むね肉を広げてのせ、通常の白米モードで炊飯する
(4) 炊き上がったらピーマンを加えふたをして5分蒸らし、余熱で火を通して色よく仕上げる
(5) 全体をさっくり混ぜ、白いりごまをふって完成。お弁当に詰めるときは粗熱を取ってから詰める
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼チャンネルについて
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
家庭料理のレシピを、わかりやすくお届けしています。
チャンネル登録で次の動画もチェックしてください。
#レシピ #炊き込みご飯 #鶏むね肉 #ピーマン #鶏ガラ #お弁当 #作り置き #高タンパク #家庭料理 #時短
音声はVOICEVOXを使用しています。
今日のレシピのポイントと材料・手順を、概要欄にまとめています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼レシピ概要(材料・手順)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
鶏むね肉のうまみとピーマンの香りを、鶏ガラスープの素でまとめた炊き込みご飯です。炊飯器に入れて炊くだけで、冷めても味がしっかり残るので、お弁当や作り置きにも向きます。
朝の忙しい時間でも、手間を抑えて満足感のあるご飯が作れます
■材料 (2人分)
・米 1.5合
・鶏むね肉 180g
・ピーマン 2個
・鶏ガラスープの素 小さじ2
・しょうゆ 小さじ2
・酒 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・おろししょうが 小さじ1/2
・塩 ひとつまみ
・白いりごま 適量
■手順
(1) 米は洗って30分ほど浸水しザルに上げ、鶏むね肉は1.5cm角に切り酒・しょうゆ小さじ1・おろししょうがをもみ込んで5分おく。ピーマンは細切りにする
(2) 炊飯器の内釜に米を入れ1.5合の目盛まで水を注ぎ、鶏ガラスープの素・残りのしょうゆ・ごま油・塩を加えて軽く混ぜる
(3) 下味をつけた鶏むね肉を広げてのせ、通常の白米モードで炊飯する
(4) 炊き上がったらピーマンを加えふたをして5分蒸らし、余熱で火を通して色よく仕上げる
(5) 全体をさっくり混ぜ、白いりごまをふって完成。お弁当に詰めるときは粗熱を取ってから詰める
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼チャンネルについて
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
家庭料理のレシピを、わかりやすくお届けしています。
チャンネル登録で次の動画もチェックしてください。
#レシピ #炊き込みご飯 #鶏むね肉 #ピーマン #鶏ガラ #お弁当 #作り置き #高タンパク #家庭料理 #時短
音声はVOICEVOXを使用しています。
関連動画
【茄子の簡単レシピ】焼くだけ!とろとろ1番うまい。ご飯がすすむ 最強おかず なす料理 時短節約 おうちごはん ナス/半熟味玉子 卵
ちゃらりんこクック
2ヶ月前
【時短料理】プレゼントにも最適!お洒落で優秀な「キッチン家電」5選♡~Stylish and excellent "kitchen appliances".
kawaii channel DIY
2019/04/05
もうサンド買わなくなった。この作り方は内緒にしたい!究極のツナサンド 食パン簡単アレンジ レシピ サンドイッチ 朝食 breakfast ランチ お弁当 ライフハック 新玉ねぎ/作り置き/ツナ缶
ちゃらりんこクック
2ヶ月前
低カロリー高たんぱく#豆腐で作るふわふわお好み焼き#健康 #簡単レシピ##初心者向け
料理倉庫 /管理人 さかきばらゆうざん
1ヶ月前
EASY FILIPINO RECIPE #filipinofood
Tita Becky
1ヶ月前
混ぜて冷やすだけ【ヨーグルトケーキ】パックそのまま!レンジで簡単!ヨーグルトの水切りなし!時短で美味しいヘルシーおやつ【ヨーグルト寒天風】
kaede cooking
4ヶ月前
【ミートドリア】1食224円 簡単に作れる節約弁当 平日5日分 #2
食欲が止まらない妻
3ヶ月前
4 1212. 自炊の仕組み化 #自炊の仕組み化,#時短料理,#作り置き,#家計管理,#健康投資,#開運マネジメント,#支出の最適化,#タイムマネジメント,#収益化の土台,#セルフケア
10分で変わる金運の習慣
3ヶ月前
ツナメルトの作り方|カフェ風ホットサンドをおうちで簡単に
Kyoko Hiraga
1ヶ月前
腹ペコ必見!ルフィも絶賛する最強うどん 🍜#簡単レシピ #腹ペコ #時短料理 #うどん【 ワンピース 】#ワンピース #onepiece #今週のワンピ #ワンピース #ウタ #今週のワンピ
プロ野球 「海外の反応」
3ヶ月前
Oven-Baked Lamb Shank Recipe | Tender & Juicy Dinner #cookwithme #recipe #lambshanks #easyrecipe
socalledview
3ヶ月前
3月から麹を使った作り置き弁当販売/mana cafe【沖縄旅行・沖縄観光・宜野湾市】
YU-KEN
2ヶ月前
【ご飯止まらん】ニラじゃがそぼろ炒め|一人暮らし夜ごはん
管理栄養士ちょこの、ひとり暮らしごはん
4ヶ月前
【トースターで簡単❣️卵・小麦・砂糖不使用】米粉のチーズスプーンブレッドの作り方 #グルテンフリー #スプーンブレッド #米粉パン
ひまひよ
1週間前
【ハナゲーズ】ハナゲのおばちゃんドヤ飯シリーズ~明太子天津飯~
山田ジャックハナゲのおばちゃんねる
4ヶ月前
玉ねぎと卵ただ焼くだけ!新玉ねぎがめっちゃうまい!簡単おつまみレシピ おやつ 軽食 朝ごはん 節約 おうちごはん ヘルシー ライフハック 簡単料理
ちゃらりんこクック
4ヶ月前
ピーマン後入れで色が残る | 鶏むね鶏ガ...
おかずの地図
動画の報告
この動画が削除されている、または問題がある場合に報告してください。