【作り置きレシピ】1食平均113円！ズボラの冷凍ストックおかず【1時間で1か月分のお弁当完結】

Name: 【作り置きレシピ】1食平均113円！ズボラの冷凍ストックおかず【1時間で1か月分のお弁当完結】
Uploaded: 2026-07-10 12:00:38

てれんこ日和

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2ヶ月前

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2026年07月10日 ▼

ご視聴ありがとうございます♪
今回は月初のルーティーン「1か月分のお弁当づくり」の様子をお届けします。
「丸ごとタッパー弁当は容器や保存スペースが足りない」＆「作り置きは月1回で終わらせたい」
そんな気持ちで月1回、1時間全集中でキッチンに立っています。

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