【平日5日間献立】料理したくない週を乗り切る！4人家族のリアル晩ごはん｜まとめ買い・時短
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2026年08月22日
こんにちは、今週もご視聴ありがとうございます♪
平日5日間のごはん作りの様子をupしています🌻
もし、気に入っていただけたら
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いただけると嬉しいです✨
00:24 スーパー購入品紹介🛒
02:45 月曜日 カレー🍛｜コールスローサラダ🥗
07:22 火曜日 豚肉と茄子の味噌炒め｜厚揚げのチーズ焼き
10:59 水曜日 油淋鶏｜ごぼうサラダ🥗｜きゅうりの酢の物
14:33 木曜日 豚丼｜かぼちゃサラダ🥗
18:12 金曜日 肉じゃが｜モロヘイヤのお浸し｜手羽先のスープ
＃1週間献立
＃夜ごはん
＃まとめ買い
＃節約ごはん
#5日間献立
#時短料理
#今日の晩ごはん
＃4人家族
＃40代主婦
＃ぱぱっとキッチン
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