27歳一人暮らし男の1ヶ月ごはん｜2026年3月の食事記録

Name: 27歳一人暮らし男の1ヶ月ごはん｜2026年3月の食事記録
Uploaded: 2026-04-12 09:00:14

工場リーマンの「ジスイ日記」

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2026年04月12日 ▼

「忙しい毎日を、自炊で整える」

ご訪問ありがとうございます。
私は22歳で1人暮らしを始めてから、ほぼ毎日自炊している高卒工場勤務のサラリーマンです。三交代制勤務や残業のある生活でも、無理なく続く食事と日常を記録しています。
みなさまの「チャンネル登録」「高評価」「コメント」を心からお待ちしております。🙇‍♂️

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今回の動画は、「2026年3月の全食事」です。

【一言メモ】
この時期からサラダボウル多めになります。

＊普段使っている調理道具や調味料をまとめてみました！
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