今回も、まとめ料理11品を作りました。できるだけ少ない簡単な調味料で仕上げました。
材料費合計は約3,000円です。
時短・節約を意識しながら、ゆるっと手抜きをして仕上げています。
どれも簡単に作れるので、ぜひ最後までご覧いただけると嬉しいです。
忙しい平日が、少しでもラクになりますように。
【今週のメニュー】
0:00 メニュー紹介
0:16 ①いわしの南蛮漬け
2:00 ②ピーマンの肉詰め
3:13 ③ミネストローネ
4:40 ④きゅうりのやみつきナムル
5:13 ⑤鶏もも肉の甘辛照り焼き
6:01 ⑥豚バラと大根のこってり煮
6:33 ⑦ほうれん草と厚揚げの煮びたし
7:24 ⑧なすとしめじのごま油炒め
7:58 ⑨こんにゃくとキムチの炒め物
8:21 ⑩じゃがいもとにんじんのコンソメ炒め
8:58 ⑪玉ねぎたっぷり焼きそば
9:46 ご視聴ありがとうございました

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