ミックスベジタブルでスパニッシュオムレツ #料理 #簡単レシピ
リアクション
2026年04月30日
⏰️調理時間10分
材料
卵 4個
ミックスベジタブル 100g
ツナ油漬け 1缶(70g)
コンソメ 小さじ1
【手順】
1、卵を割って溶き、コンソメを入れて混ぜ合わせる
2、卵焼き器にツナ油漬けとミックスベジタブルを入れてミックスベジタブルの表面の氷が溶けるまで中火で炒める
3、ミックスベジタブルの表面の氷が溶けたら卵全量を入れ、アルミホイルで蓋をして弱火に変えて5分加熱する
4、アルミホイルを取り、表面を確認する。表面がまだ固まっていなければ追加で様子を見ながら1分加熱する
5、表面まで火が通ったらお皿を利用して裏返し、アルミホイルで蓋をして弱火で3分加熱したら完成！
💡ミックスベジタブルの解凍不要！
💡ツナの油を利用するので旨味が凝縮！
材料
卵 4個
ミックスベジタブル 100g
ツナ油漬け 1缶(70g)
コンソメ 小さじ1
【手順】
1、卵を割って溶き、コンソメを入れて混ぜ合わせる
2、卵焼き器にツナ油漬けとミックスベジタブルを入れてミックスベジタブルの表面の氷が溶けるまで中火で炒める
3、ミックスベジタブルの表面の氷が溶けたら卵全量を入れ、アルミホイルで蓋をして弱火に変えて5分加熱する
4、アルミホイルを取り、表面を確認する。表面がまだ固まっていなければ追加で様子を見ながら1分加熱する
5、表面まで火が通ったらお皿を利用して裏返し、アルミホイルで蓋をして弱火で3分加熱したら完成！
💡ミックスベジタブルの解凍不要！
💡ツナの油を利用するので旨味が凝縮！
