話すだけで免疫力アップ！？【健康・習慣・ライフハック系雑学Part78】
リアクション
2025年09月30日
え？話すだけで免疫力が上がるって本当？
実は、人と会話することでストレスを和らげるホルモン“オキシトシン”が分泌されて、体の防御力＝免疫力がアップするんです！
逆に孤独は免疫力を下げる原因に…。
友達や家族とのおしゃべり、今日から健康習慣に取り入れてみてください✨
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