心と健康の深い関係 #ストレス #メンタルヘルス #健康習慣 #認知症予防 #健康寿命
シニア健康ノート
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1ヶ月前
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2026年04月12日
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「くよくよしない人は長生きする」
そんな話を聞いたことはありませんか?
実は、ストレスと健康には、
深い関係があると言われています。
この動画では、
ストレスをなくすのではなく、
上手に向き合うためのヒントをお伝えしました。
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実は、ストレスと健康には、
深い関係があると言われています。
この動画では、
ストレスをなくすのではなく、
上手に向き合うためのヒントをお伝えしました。
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