初対面は平気なのに何だか生きづらい…無自覚なAC・HSPが自分を取り戻す奮闘記
リアクション
2026年04月02日
✅「初対面の人は平気なのに、
身近な人には気をつかう…」
✅「社交的だと思われているけれど、
実は一人の時間がホッとする」
✅「嫌われたくない、傷つけたくない。
そう思うほど、心がすり減っていく」
かつての私は、自分のことを
「コミュ力が高い」と思っていました。
でもマインド（心理学）を学んで
気づいたのは、
それは本当のコミュ力ではなく、
「関係が続かない人にだけ出せるキャラ」ということ…🥹
この動画では
初対面の人でも仲良くなれる私が、
なぜ母を始めとする身近な人には
気をつかいすぎて生きずらさを感じていたのか？
その心理的なカラクリと、
あなたが生きづらさを手放すための
ヒントをお話しします💡
今ではない
本当の自分を取り戻したい🕊️
そんなあなたの奮闘のヒントになれば嬉しいです。
#アダルトチルドレン#HSP #人間関係の悩み #自分軸 #生きづらさ克服奮闘記
身近な人には気をつかう…」
✅「社交的だと思われているけれど、
実は一人の時間がホッとする」
✅「嫌われたくない、傷つけたくない。
そう思うほど、心がすり減っていく」
かつての私は、自分のことを
「コミュ力が高い」と思っていました。
でもマインド（心理学）を学んで
気づいたのは、
それは本当のコミュ力ではなく、
「関係が続かない人にだけ出せるキャラ」ということ…🥹
この動画では
初対面の人でも仲良くなれる私が、
なぜ母を始めとする身近な人には
気をつかいすぎて生きずらさを感じていたのか？
その心理的なカラクリと、
あなたが生きづらさを手放すための
ヒントをお話しします💡
今ではない
本当の自分を取り戻したい🕊️
そんなあなたの奮闘のヒントになれば嬉しいです。
#アダルトチルドレン#HSP #人間関係の悩み #自分軸 #生きづらさ克服奮闘記
