ポリヴェーガル理論とは? #不安障害 #hsp

生きづらいHSPの方が、体感から生きやすくなるヒントを発信
リアクション
2026年07月13日
ポリヴェーガル理論について簡単にまとめました。

くわしくはこちらから
ポリヴェーガル理論【前編】
https://youtu.be/hEMqJaAQcyM

〇心理セラピストについて
ichiro 30代 奈良出身
家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ、適応障害を3回経験する。
絶望の中、自分と向き合うことを決意する。
打開策を探しているときに、ある本をきっかけに「タッピング」を知る。
自分で試してみると、苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。
さらに、「問いかけ」をベースとしたセッションを受けると
自分の悩みから一気に解放される経験をする。

その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口あゆかさんから
「タッピング(EFT、マトリックスリインプリンティング)」など
について学び、心理セラピストとして活動。
これまで、100以上のさまざまなセッションを受けて、徐々に回復。
累計490人以上のお悩みをサポート

〇取得資格
・EFTプラクティショナー
・マトリックス・リインプリンティングプラクティショナー
・気づきの問いかけアドバイザー
・現代レイキサードディグリーまで修了
・剣道二段