人と会うと疲れるあなたへ｜脳科学でわかるストレスとやる気の話
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2026年05月07日
▼内容
人と会うと疲れる理由を、脳科学の視点からやさしく整理しました。
人と会うと、なぜか疲れてしまう。
楽しい予定のはずなのに、
気を使いすぎたり、沈黙を気にしたり、
終わった頃にはぐったりしてしまうことがあります。
今回は、玉ねぎ収穫の体験をきっかけに、
「気疲れ」と「やる気」の関係について、
脳科学の視点から考えてみました。
人付き合いで疲れやすい人。
考えすぎてしまう人。
頑張りたいのに、心が重くなる人。
そんなあなたの心が、
少しでも軽くなればうれしいです。
このチャンネルでは、
理学療法士の視点から、
脳や心の仕組みを、等身大の言葉で整理しています。
少し疲れた夜に、
ふらっと立ち寄れる「こころと脳の図書室」を目指しています。
▼BGM
https://dova-s.jp/
▼音声
VOICEVOX
#人と会うと疲れる
#気疲れ
#脳科学
#ストレス
#やる気
#人間関係
#メンタル
#考えすぎ
#自己理解
#生きづらさ
#元理学療法士
#こころと脳の図書室
人と会うと疲れる理由を、脳科学の視点からやさしく整理しました。
人と会うと、なぜか疲れてしまう。
楽しい予定のはずなのに、
気を使いすぎたり、沈黙を気にしたり、
終わった頃にはぐったりしてしまうことがあります。
今回は、玉ねぎ収穫の体験をきっかけに、
「気疲れ」と「やる気」の関係について、
脳科学の視点から考えてみました。
人付き合いで疲れやすい人。
考えすぎてしまう人。
頑張りたいのに、心が重くなる人。
そんなあなたの心が、
少しでも軽くなればうれしいです。
このチャンネルでは、
理学療法士の視点から、
脳や心の仕組みを、等身大の言葉で整理しています。
少し疲れた夜に、
ふらっと立ち寄れる「こころと脳の図書室」を目指しています。
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