人間関係に疲れた夜へ｜心を守るための睡眠BGM【1時間】

Name: 人間関係に疲れた夜へ｜心を守るための睡眠BGM【1時間】
Uploaded: 2026-05-10 13:30:52

今夜の避難所

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4ヶ月前

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2026年05月10日 ▼

人間関係に、少し疲れてしまった夜に。

気を使いすぎたり、
言いたいことを飲み込んだり、
心がすり減っていませんか。

この音は、
そんなあなたの心を守るための時間です。

静かな雨音とやさしい音が、
外に向いていた意識を、ゆっくり自分に戻してくれます。

イヤホン・小さめの音量での視聴がおすすめです。
無理に元気にならなくて大丈夫。
今はただ、自分を休ませてあげてください。

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・雨音 × 睡眠BGM
・人間関係のストレス緩和に
・リラックス / 睡眠導入 / 作業用にも

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