フル視聴はKIDSNA STYLE 公式アプリだけ！
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【今回の企画】
話題の料理研究家・長谷川あかりさんをゲストに迎え、pecoさんと共に「KIDSNA料理部」を発足！
「毎日の献立を考えるのがツラい…」
そんな忙しいママ・パパの思考を最小限にする、驚きの「ワンパターン献立」の極意を教わります。pecoさんが実際に料理に挑戦する姿も必見です！

📖 紹介した書籍
『シンプルだから悩まない！ ワンパターン献立』長谷川あかり 著（ダイヤモンド社 刊）
https://www.amazon.co.jp/dp/4478118957

▽目次▽
00:00 オープニング
01:47 リアルな料理の悩み
04:23 思考を減らす！ワンパターン献立とは？
06:58 迷わない「1肉魚＋2野菜」の法則
08:15 忙しいママを救う「シン・酒蒸し」に挑戦！

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