100円の木綿豆腐で〈豆腐のオリーブオイル漬け〉作ってみた👨🍳#簡単レシピ #料理 #おうちごはん #自炊 #cooking #レシピ #節約レシピ #料理動画 #晩酌 #おつまみ #簡単 #節約
リアクション
2026年07月31日
◯材料(2人前)
・木綿豆腐 1丁：104円
・ニンニク 1欠片：20円
・輪切り唐辛子 ひとつまみ：2円
・ローレル 1枚：5円
・オリーブオイル 100ml：99円
・塩 小さじ1/2：1円
💰️ 合計金額：231円
（1人前あたり：約116円）
◯作り方
①木綿豆腐をキッチンペーパー2枚で包み、電子レンジ600W2分加熱する。木綿豆腐の上に重しを置いて10分程置いておく。その間ににんにくを薄切りにする。
②豆腐の水をよく切り、サイコロ状に切る。
③保存容器に豆腐とニンニクを交互に重ねながら入れて、オリーブオイル、ちぎったローレル、輪切り唐辛子、塩を入れて半日以上、冷蔵庫で漬ける。
☆そのまま、パン、サラダなど、お好みの食べ方で♪
・木綿豆腐 1丁：104円
・ニンニク 1欠片：20円
・輪切り唐辛子 ひとつまみ：2円
・ローレル 1枚：5円
・オリーブオイル 100ml：99円
・塩 小さじ1/2：1円
💰️ 合計金額：231円
（1人前あたり：約116円）
◯作り方
①木綿豆腐をキッチンペーパー2枚で包み、電子レンジ600W2分加熱する。木綿豆腐の上に重しを置いて10分程置いておく。その間ににんにくを薄切りにする。
②豆腐の水をよく切り、サイコロ状に切る。
③保存容器に豆腐とニンニクを交互に重ねながら入れて、オリーブオイル、ちぎったローレル、輪切り唐辛子、塩を入れて半日以上、冷蔵庫で漬ける。
☆そのまま、パン、サラダなど、お好みの食べ方で♪
