【秒で完成】むね肉×豆腐のふわふわナゲット｜お弁当にも神レシピ
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2025年08月08日
🍽️【秒で完成】ふわふわ豆腐ナゲット🍽️
鶏むね肉×豆腐で作る、冷めてもやわらか〜い神レシピ！
レンジで水切りだから超時短＆ヘルシー✨
【材料（約10個分）】
・鶏むねひき肉…200g
・木綿or絹豆腐…150g（しっかり水切り）
・片栗粉…大さじ2
・マヨネーズ…大さじ1
・顆粒コンソメ…小さじ1
・塩…少々
※お好みで粉チーズ…大さじ1
【作り方】
① 豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wレンジで2分加熱→水切り
② 粗熱を取り、すべての材料をボウルでよく混ぜる
③ 食べやすく丸めて、フライパンで両面焼くだけ！（中火で片面2〜3分ずつ）
冷めてもふわふわで、お弁当にもぴったり◎
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⸻
🔖 #作り置きおかず #簡単レシピ #豆腐ナゲット #鶏むね肉レシピ #お弁当おかず
#作り置きレシピ #ふわふわ食感 #時短料理 #初心者でも作れる #おうちごはん #節約レシピ
鶏むね肉×豆腐で作る、冷めてもやわらか〜い神レシピ！
レンジで水切りだから超時短＆ヘルシー✨
【材料（約10個分）】
・鶏むねひき肉…200g
・木綿or絹豆腐…150g（しっかり水切り）
・片栗粉…大さじ2
・マヨネーズ…大さじ1
・顆粒コンソメ…小さじ1
・塩…少々
※お好みで粉チーズ…大さじ1
【作り方】
① 豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wレンジで2分加熱→水切り
② 粗熱を取り、すべての材料をボウルでよく混ぜる
③ 食べやすく丸めて、フライパンで両面焼くだけ！（中火で片面2〜3分ずつ）
冷めてもふわふわで、お弁当にもぴったり◎
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