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▼材料（2人分）
さんま　2尾
（頭とワタをとってある状態のものを買いましょう）
塩　小さじ1

▼レシピ
①さんまをキッチンばさみで半分に切って塩をまぶす

②クッキングシートをフライパンに収まるようにカットしてフライパンに置き、さんまを並べて中弱火で加熱する

③5分ほど加熱したらひっくり返して、反対側も5分程度加熱する

※きゅうりや大根をおろしたもの、レモンやすだち、かぼすなどをトッピングすると美味しいです！

#料理 #レシピ #時短料理 #サンマ #shorts

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