揚げない＆手抜きでもちゃんとうまい！簡単チキン南蛮
リアクション
2026年05月02日
#家庭料理 #チキン南蛮
けんさんの節約うま飯
チャンネル登録もしていただけますと
励みになります🙇♂️🙇♂️🙇♂️
チャンネル登録
⬇️⬇️⬇️
@52freeeee
【今日の料理名】
揚げないチキン南蛮
【レシピ】
材料
鶏もも肉 １枚
調味料
砂糖 大さじ １ １／２
酢 大さじ 2 １／２
醤油 大さじ２
片栗粉 小さじ１
タルタルソースの動画はこちら
👉https://youtu.be/COBjyGtxc-0
#チキン南蛮
#揚げないチキン南蛮
#チキン南蛮レシピ
#鶏むね肉レシピ
#鶏もも肉レシピ
#簡単レシピ
#時短レシピ
#節約レシピ
#ヘルシーレシピ
#ノンフライ
#フライパンレシピ
#おうちごはん
#家庭料理
#お弁当おかず
#作り置きレシピ
#タルタルソース
#がっつりごはん
#人気レシピ
#低脂質レシピ
#高タンパク料理
#時短料理
#節約料理
#簡単料理
#家庭料理
けんさんの節約うま飯
チャンネル登録もしていただけますと
励みになります🙇♂️🙇♂️🙇♂️
チャンネル登録
⬇️⬇️⬇️
@52freeeee
【今日の料理名】
揚げないチキン南蛮
【レシピ】
材料
鶏もも肉 １枚
調味料
砂糖 大さじ １ １／２
酢 大さじ 2 １／２
醤油 大さじ２
片栗粉 小さじ１
タルタルソースの動画はこちら
👉https://youtu.be/COBjyGtxc-0
#チキン南蛮
#揚げないチキン南蛮
#チキン南蛮レシピ
#鶏むね肉レシピ
#鶏もも肉レシピ
#簡単レシピ
#時短レシピ
#節約レシピ
#ヘルシーレシピ
#ノンフライ
#フライパンレシピ
#おうちごはん
#家庭料理
#お弁当おかず
#作り置きレシピ
#タルタルソース
#がっつりごはん
#人気レシピ
#低脂質レシピ
#高タンパク料理
#時短料理
#節約料理
#簡単料理
#家庭料理
