潰して巻くだけ！簡単絶品『ミートボールブリトー』🌯 #料理 #子持ち #簡単レシピ #子育てに関して #小泉勇人 #恋愛病院
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2026年05月15日
【今回の料理：ミートボールブリトー】
撮影協力：IoTele南青山 １－Ｂ
https://www.spacemarket.com/spaces/dcsyiyswr8elhq1-/
★ショート動画で簡単レシピ公開中
〇Instagram：https://www.instagram.com/sodachimeshi_tv/
〇TikTok：https://www.tiktok.com/@sodachimeshi_tv
[レシピ]
【材料】1ロール分
❶ミートボール（イシイのミートボール）：1/2袋
❷ライスペーパー：2枚
❸大葉：3枚
❹ミックスチーズ：適量
❺オリーブオイル：適量
【作り方】
⑴ライスペーパーをサッと水に濡らして2枚重ねる。
（破れにくくなり、食べ応えもアップ）
⑵ライスペーパーの上に大葉を並べ、その上から袋のまま軽く潰したミートボールをソースごと絞り出します。
⑶最後にミックスチーズをたっぷりのせます。
⑷具材がこぼれないようにライスペーパーでしっかりと包みます。
⑸フライパンにオリーブオイルをひき、包んだブリトーを入れます。両面にこんがりと焼き色がつくまで焼いたら完成です！
💡ポイント
◯ミートボールを袋の上から潰すことで、ソースとお肉が一体化して包みやすくなります。
◯お好みでタバスコをかけたり、中の具材をアレンジしても楽しめます。
◯忙しい時の軽食や、部活帰りのおやつにもぴったりです！
#簡単レシピ #子育てママ #子どもが喜ぶごはん #ソダチ飯TV #小泉勇人
撮影協力：IoTele南青山 １－Ｂ
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[レシピ]
【材料】1ロール分
❶ミートボール（イシイのミートボール）：1/2袋
❷ライスペーパー：2枚
❸大葉：3枚
❹ミックスチーズ：適量
❺オリーブオイル：適量
【作り方】
⑴ライスペーパーをサッと水に濡らして2枚重ねる。
（破れにくくなり、食べ応えもアップ）
⑵ライスペーパーの上に大葉を並べ、その上から袋のまま軽く潰したミートボールをソースごと絞り出します。
⑶最後にミックスチーズをたっぷりのせます。
⑷具材がこぼれないようにライスペーパーでしっかりと包みます。
⑸フライパンにオリーブオイルをひき、包んだブリトーを入れます。両面にこんがりと焼き色がつくまで焼いたら完成です！
💡ポイント
◯ミートボールを袋の上から潰すことで、ソースとお肉が一体化して包みやすくなります。
◯お好みでタバスコをかけたり、中の具材をアレンジしても楽しめます。
◯忙しい時の軽食や、部活帰りのおやつにもぴったりです！
#簡単レシピ #子育てママ #子どもが喜ぶごはん #ソダチ飯TV #小泉勇人
