最近の🇺🇸女子のリアル健康習慣 #アメリカ生活 #スマートリング #マイクロプラスチック
アメリカ生活と旅ログ:MIYUUの日常VLOG
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2ヶ月前
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2026年04月24日
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最近やってるリアルな健康習慣🌿
・お灸
・スマートリング
・毎日20分のお散歩
・木のまな板にチェンジ
プラスチックのまな板は
マイクロプラスチックが気になるよねって話に🥹
あと毎日歩くより
ちゃんと休み入れる方が痩せやすいらしい😌🫶
小さいことの積み重ねが大事🤍
What’s your health routine?
みおちゃん
@mioikedaa
MIYUU
@miufafa_official
#健康習慣 #ウェルネス #お灸 #スマートリング #マイクロプラスチック
・お灸
・スマートリング
・毎日20分のお散歩
・木のまな板にチェンジ
プラスチックのまな板は
マイクロプラスチックが気になるよねって話に🥹
あと毎日歩くより
ちゃんと休み入れる方が痩せやすいらしい😌🫶
小さいことの積み重ねが大事🤍
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みおちゃん
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