【減量末期】大会の持ち物、体脂肪率を25%落とした主婦が挑むボディコンテストまであと2日【ダイエットvlog】
リアクション
2026年06月05日
大会まで残り2日。
日々進化する身体を見るのが楽しい❤️
緊張はしてるけど、ワクワクも大きい🥺
ラストスパートです。
月1の体重公開・ウエストサイズ測定↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQMmQI14JB0JcGMcrSl8D2JkEs6D1VM-j
27kg痩せた方法↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQMmQI14JB0LpQC8WufmmDCwuivxXnpYW
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
35歳からスタートしたダイエットで-27kg達成した2児の母です🤗
万年ダイエッターで、数々のダイエット方法を取り入れ
痩せてはリバウンドを繰り返していた私が
食事管理と筋トレでリバウンドせず2年経ちました🎉
よく「30過ぎたら痩せにくい」なんて言われますが
正しい知識と正しいやり方をすれば痩せにくいなんてことはなくて
「伸びしろしかない」ということを
身を持って実感しました。
そんな情報を発信していきます。
現在は、初のボディメイクコンテスト出場に向けて
減量中です( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
ぜひ一緒に頑張りましょう🔥
Instagram
https://www.instagram.com/cn.96117/
#ダイエット #減量末期 #vlog
日々進化する身体を見るのが楽しい❤️
緊張はしてるけど、ワクワクも大きい🥺
ラストスパートです。
月1の体重公開・ウエストサイズ測定↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQMmQI14JB0JcGMcrSl8D2JkEs6D1VM-j
27kg痩せた方法↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQMmQI14JB0LpQC8WufmmDCwuivxXnpYW
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
35歳からスタートしたダイエットで-27kg達成した2児の母です🤗
万年ダイエッターで、数々のダイエット方法を取り入れ
痩せてはリバウンドを繰り返していた私が
食事管理と筋トレでリバウンドせず2年経ちました🎉
よく「30過ぎたら痩せにくい」なんて言われますが
正しい知識と正しいやり方をすれば痩せにくいなんてことはなくて
「伸びしろしかない」ということを
身を持って実感しました。
そんな情報を発信していきます。
現在は、初のボディメイクコンテスト出場に向けて
減量中です( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
ぜひ一緒に頑張りましょう🔥
https://www.instagram.com/cn.96117/
#ダイエット #減量末期 #vlog
