【診療科名に「睡眠障害」】最近よく眠れていますか？AIで“睡眠の質”改善も
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2026年06月10日
日本睡眠学会の調査では約6割の人が睡眠に問題を抱えているが、医師に相談する人は14%程度と少ない。厚生労働省は今月から医療機関が「睡眠障害内科」などの診療科名を掲げられるようにし、患者が受診しやすくなることを目指している。睡眠障害を放置すると糖尿病や脳梗塞のリスクが高まる。睡眠の質を上げるには、就寝2時間前にスマホ使用や入浴を済ませることが推奨される。[2026.6.10 放送]
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