【時短料理】激うま過ぎる『サバ缶チャーハン』を紹介📖レシピは↓↓

【材料】1人前
・サバ缶 1缶
・冷めたご飯 お茶碗1杯(200〜250g)
・卵 1個
・ごま油 大さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ1/2
・醤油 大さじ1
・ニンニク 少々
・塩コショウ お好みの量(動画は4回程振ってます)
・青ネギ 適量


作り方①
中火で熱したフライパンにごま油を引き、卵を入れます。(洗い物を減らしたい方はフライパン上でかき混ぜてOK)
そこにさばの水煮缶を汁ごと入れて水分を飛ばしつつ、炒めながら身をほぐしていきます。

作り方②
さばの身がほぐれてきたら鶏がらスープの素を入れ、軽く馴染ませます。
その後、冷めたご飯を入れてパラパラになるよう炒めていきます。

作り方③
パラパラになってきたら醤油・ニンニクを入れてご飯に馴染ませます。
仕上げに塩コショウ・青ネギを入れ
強火でサッと炒めたら完成！！


【おすすめポイント】
時短で簡単に作れるレシピとなっています。
しかも包丁やまな板は使いません！！
料理が苦手な方でも作りやすいのかなと思います。
味濃いめのレシピになっているので、お好みに合わせて醤油や塩コショウの量を調整して頂けたらと思います。

#せりちゃん食堂

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今後も誰で簡単に作れるレシピを
たくさん紹介していきたいので
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