四毒抜き唐揚げの簡単レシピ♪しっとりジューシーで美味しい！
リアクション
2026年05月03日
四毒抜き唐揚げのレシピ♪油と小麦粉を使わない唐揚げです❤️
↓材料
・しょうが 1片
・にんにく 1片
・鶏もも肉 約600g
・そば粉 30g
・塩こうじ 80g
↓仕上げ用
・レモン くし形 2切れ
・レタス 適量
ジッパー袋に鶏もも肉と調味料を入れて冷蔵庫で1時間漬けてオーブントースターで焼くだけの簡単で誰でも作ることができます♪
四毒抜きとは小麦粉・植物油・砂糖・乳製品を使わないレシピです。
唐揚げは脂っこいイメージがありますが、この動画の唐揚げは油を使わないので、とってもヘルシーで、ダイエット中の方にもおすすめです🩷
↓材料
・しょうが 1片
・にんにく 1片
・鶏もも肉 約600g
・そば粉 30g
・塩こうじ 80g
↓仕上げ用
・レモン くし形 2切れ
・レタス 適量
ジッパー袋に鶏もも肉と調味料を入れて冷蔵庫で1時間漬けてオーブントースターで焼くだけの簡単で誰でも作ることができます♪
四毒抜きとは小麦粉・植物油・砂糖・乳製品を使わないレシピです。
唐揚げは脂っこいイメージがありますが、この動画の唐揚げは油を使わないので、とってもヘルシーで、ダイエット中の方にもおすすめです🩷
